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acquagym versilia

AcquaGym in mare della Versilia, a Lido di Camaiore

acquagym versilia

Altra novità dell’estate 2019, l’AcquaGym fatto in mare! Il sabato pomeriggio alle ore 17 presso il Bagno La Vela a Lido di Camaiore

Fare ginnastica in acqua aiuta a dimagrire e rassodare, è divertente ed è facile da praticare a ogni età. Con l’acquagym combatti inoltre la ritenzione idrica effettuando un massaggio linfodrenante a tutto il corpo.

Fin dalla prima lezione è possibile seguire tutti gli esercizi, ma con il tempo ti accorgerai di migliorare sempre più per quanto riguarda precisione e potenza dei movimenti. Il risultato è estremamente gratificante anche perché l’acquagym aiuta a rimodellare il corpo senza fatica. In poche sedute è possibile ridurre centimenti, combattere la ritenzione idrica e allenare il cuore, migliorando la circolazione venosa.

Le gambe diventano più snelle e leggere, pancia e braccia più toniche: ti sentirai in forma, allenata e vitale. Praticare acquagym 2 o 3 volte alla settimana per un periodo ti permetterà di vedere risultati positivi in breve tempo. Grazie alla pressione dell’acqua subirai un massaggio in grado di dare sollievo ai problemi legati a gambe gonfie e pesanti, contrastare la cellulite e aiutare l’elasticità della pelle. Gradualmente migliorerà il mal di schiena e diminuiranno i dolori cronici, spesso frequenti a causa di posture sbagliate e contratture.

Vieni a trovarci al Bagno la Vela di Lido di Camaiore, e potrai fare acquaGym. Info e prenotazione 333.1647906 o [email protected]

 

Tutte le attività sono organizzate dall’associazione As associazione sportiva dilettantistica, con Piva: 06872980484. Fai la tessera AiCS con noi al prezzo di soli 5 euro, entra nell’associazione e partecipa a tutte le attività. Inoltre con la tessera puoi accedere anche a sconti e convenzioni, e partecipare ad attività che continuano anche in inverno all’Abetone (ciaspolate, trekking, ebike, sci club e snowboard). Tutte le info sull’associaizone su www.as-associaizonesportiva.it


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