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Surf, Sup & Yoga Camp Versilia: Il corso a base di mare per adulti

Surf, Sup & Yoga Camp Versilia: Il corso a base di mare per adulti

Presso la Water Academy del Bagno La Vela
Martedì e Giovedi, dalle 18.30 alle 20.30: Ogni settimana d’estate

Per quest’estate ecco arrivare un Camp per adulti basato sugli sport che puoi fare al mare, presso il Bagno La Vela: Surf, Sup & Yoga. Aperto a tutti i livelli, l’unica abilità richiesta è la voglia di divertirsi

In collaborazione con Yoga Embody e Water Academy una lezione di Yoga sul mare in cui impariamo attraverso il respiro a connetterci con il suono e l’ambiente circostante, liberiamo la mente e scopriamo come lasciare andare il corpo nel creare un movimento fluido e coerente, di preparazione a quello che quel giorno il mare deciderà di regalarci: Camminando sull’acqua col il sup o cavalcando le onde con il surf!

Un’ occasione per vivere un’esperienza unica con il mare e in compagnia! Un’occasione per allenare il corpo ma anche la mente. Con noi imparerai a fare surf; disciplina che cambia veramente la vita scoprendone inoltre tutti i suoi benefici. Il sup, disciplina ottima per allenare e potenziare tutti i muscoli del corpo ma anche l’equilibrio. Lo yoga, ottimo per flessibilità delle articolazioni e soprattutto benessere mentale. Ovviamente sapete già  che insieme a noi  non mancheranno ne sorprese ne divertimento!

Format e orari 
Il Surf, Sup & Yoga Camp, si svolgerà ogni settimana su due appuntamenti con il seguente orario dalle  18:00 alle 20:00, quota di partecipazione 50 euro la settimana

Discipline principali e non, tutte le volte decise al mattino in base al meteo:
Surf, Sup, Big Sup, Yoga, Remata con tavola da Surf, Indo boards
Tutta l’attrezzatura sarà fornita da noi, ti servirà solo costume e asciugamano!

La nostra missione: 
Vogliamo creare dei gruppi settimanali di “futuri amici” dai 18 anni in su, dove si pratica Surf, Sup e Yoga in gruppo, adottando  tutte le precauzioni del caso. Ogni disciplina é svolta sia a scopo di allenamento che di divertimento, quindi questo camp si propone come alternativa estiva ad una palestra ma anche ad uno svago pomeridiano. Qui da noi ci si allena divertendosi e godendosi il mare. 

DATA d’INIZIO: 2 Giugno 2022
Info e prenotazioni ☎ +39 392 4836987 – 0584.616171 – info@bagnolavela.it

Con Giada Giovannoni: Yoga Taecher, Personal Trainer | Pilates Instrutor e Marco Ricci: Surf e Sup Coach

Per partecipare a questa attività, diventa socio della nostra associazione sportiva dilettantistica AS ASD, la tessera costa 10 euro, ha validità 1 anno, e permette di partecipare a tante nostre attività che si svolgono in Versilia e all’Abetone (https://www.as-associazionesportiva.it)

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Il Lunedì e Mercoledì mattina anche lo Yoga su stella

sup yoga versilia mare
https://www.bagnolavela.it/yoga-sup-versilia-stand-up-paddle-board/

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